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补气血的中药有哪些 -

时间:2020-10-17  来源:养生法

2015年04月15日18:06 编辑:传奇养生网

     中医有一款补气血的名方,叫八珍汤。这方药十分有名,十全大补汤、人参养荣汤以及泰山磐石散等都是在这个方子的基础上加减而来的。八珍汤有人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、炙甘草共八味药材,因此得名“八珍”。这几味药中,人参、白术、茯苓、甘草补气,当归、川1芎、芍药、地黄养血,其补血与补气是同步进行的。另外还有一味比较有名的方药,叫当归补血汤,所用药材更简单,只有当归和黄芪两味,但补气血的效果相当好。为什么呢?奥妙就是它的用量上中医癫痫病治疗。虽名叫“补血”,但此方中补气的黄芪比补血的当归剂量要多5倍。为什么强调补气呢?因为只有气足了,血就能行。气又能生血,血的化生也得到保障。这样就实现了产一供一销“一条龙”似的服务,从而从根本上解决了气血亏虚的问题。

  以上两个方子补气血的效果都不错,但矍曼邕筮,’性,就是“厌于药,喜于食”。虽然也有食疗的办法,但单凭饮食治》了效果义太过单薄。我们的祖先是很聪明的,他们想了一个办法,就是将中药与饮食相配伍,形成一种新的治疗方法——药膳。药膳既保留了药材原有的功效,从口感上又好了很多,因此受到许多人的喜爱。这里给大家介绍一款气血双补的药膳——四味羊肉汤。

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  从名字上就可以看出,这款汤的主料是羊肉。何为四味呢?“四味”指的是四味药材,即当归头、白芍、熟地黄和黄芪。取羊肉750克,生姜3片,红枣5个;当归头20克,白芍15克,熟地黄、黄芪各50克,装入纱袋内扎紧。将羊肉洗净后切成大片,然后用沸水滚过焯去血水。红枣去核,当归头切片,生姜切丝备用。一切准备就绪之后,在沙锅内加入适量清水,把羊肉下锅,再把药袋、生姜,以及适量食盐一起放入锅中,大火煮开。之后再改用小火煨2小时。可以加一些黄酒,以去除羊肉的膳

  味,也可提鲜。等羊肉烂熟之后,吃肉喝汤。

  这款汤原出自《太平圣惠方》中的“药肉粥吉林有哪些治疗癫痫的好医院 癫痫的治疗医院”,只是将原来方中的粳米去掉,做成汤品了。当归大家肯定都熟悉,它是著名的补血药。当归一般可分为归头、归身和归尾三部分。别看同是当归,但部位不同,其效果也是不同的。李东恒曾说:“当归头止血而上行,身养血而中守,梢破血而下流,全活血而不走。,,当归头就是当归最粗的那一部分,吃当归头,会感到头面发热,这是因为气血上行的缘故。吃当归尾,也就是当归根部的小细须,就会感觉头发晕,头顶发空,是因为气血下行上不了头所致。这里我们用当归头,就是用其止血上行的功效。白芍与熟地黄也是补血的,此处用作臣药。但这样还不行,因为缺乏推动血行的动力。为了让血能动起来,又在方中加了一味黄芪,黄芪有“补气诸药之最”的美誉癫闲病的较好治疗方法是?。这里加黄芪,就是用它的补气之功来行血。可能有人会问,人参不也能补气吗,可不可以用人参取代黄芪呢?最好不要。因为人参偏重于大补元气,黄芪则以补虚为主,对于气血虚的人来说,还是黄芪效果更好。黄芪与当归、白芍、熟地黄相配,具有补气补血的功效。再加上羊肉本身就能补身,这样既能养身,又能治病,效果比单纯用药或用食都要好得多。但羊肉性热,所以阴虚烦热者不宜食用此汤。如果感冒了,也最好不要喝此汤。

  都说人生如棋,养生又何尝不是一局棋呢!健康与病魔,就是白子与黑子的较量。我这里教您的,都只是一些小招数,至于能不能最终下赢这局棋,那就要看你自己的悟性了!

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