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吃什么食物排毒效果好

时间:2020-05-18  来源:养生法

莲藕

莲藕的利尿作用,能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜,将莲藕榨打成汁,可加一点调味直接饮用,也可以小火加温,加一点糖,趁温热时喝。

小儿癫痫对宝宝的影响-indent:2em;text-align:left;">红豆

红豆可增加肠胃蠕动,减少,促进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间,隔天将糖的红豆汤水当开水喝,能有效促进排毒。

海带

湖南癫痫专科医院排名ign:left;">海带中含有一种叫硫酸多糖的物质,能清除附着在血管壁上的,使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,有助于排除毒素,阻止人体吸收铅、镉等重金属,排除体内放射性元素,同时有助于治疗,并可防止便秘和肠癌的发生。海带中还含有大量的碘,可以刺激垂体,使女性体内雌激素水平降低、卵巢机能恢正常,消除的隐患。

木耳

癫痫的治疗方法都有哪些yle="text-indent:2em;text-align:left;">木耳因生长在潮湿阴凉的环境中,中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用,能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外,起到清胃涤肠的作用。黑木耳对体内难以消化的谷壳、木渣、金属屑等具有溶解作用,对、等也有化解功能。黑木耳还能减少血液凝块,预防血栓病的发生。

南充癫痫病哪家医院好;">黄瓜

味甘,性平,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。黄瓜富含蛋白质、糖类、素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时还含有丙醇、二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒食品。黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素;维生素C的含量比西瓜高五倍,能美白肌肤,使其保持弹性,抑制黑色素的形成。

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