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黑枸杞,丰胸又美容!

时间:2020-01-13  来源:养生法

  黑枸杞蜂蜜茶,美容又润肤

  黑枸杞被誉为“花青素之王”,花青素含量是蓝莓的18倍,对皮肤有很好的滋养作用。

  蜂蜜是美容面膜必不可少的原料,不仅可以滋润皮肤,还能调节胃肠功能,使胃酸武汉中医癫痫医院分泌正常,有润肠的作用,显著缩短排便时间。

  材料:黑枸杞5g、蜂蜜20g、200ml温开水

  制作方法:

  黑枸杞泡开后,放进蜂蜜

  功效:经常饮用可以补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳,对身体有很好的滋补养生作用。

  黑枸杞豆浆,丰胸又瘦身昆明市癫痫中西医结合医院

  黑枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,可抗衰老、滋补肝肾、明目、补血、润肺、安神等功效,为女人补充气血,增强体质。

  黄豆含有丰富的蛋白质、维生素B1、B2以及有铁、钙矿物质,可促进女性雌性激素的分泌,且热量低,纤维多,有益肠胃排毒。

  材料:黄豆60克、枸杞10克左右、适量的方糖、一大杯容量的清水癫痫病突然发作怎么护理

  制作方法:

  1、首先要把黄豆泡上6-8小时,黑枸杞不需清洗(因为黑枸杞水溶性强,水洗会溶解花青素)。

  2、把泡软的黄豆和黑枸杞放进豆浆机里,加入适量的水;

  3、按下湿豆的按钮,20分钟以后即可。

  黑枸杞豆浆热量比较低,营养丰富,有较强的饱腹感,可以防止摄入更多的主食。其中富含大量天津去哪家医院治疗癫痫效果好的膳食纤维,促进肠胃蠕动,助于排便。

  减肥的同时还能刺激雌性激素分泌,既能丰胸,还能延缓女性的衰老进程。

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