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鱼腥草煲什么汤好

时间:2019-11-28  来源:养生法

我们都知道,甚至也都吃过,鱼腥草是生活中常见的一种中草药,营养价值非常高,不仅如此,鱼腥草还能用来养生,因为现在大多数人来说,吃肉不比吃鱼营养养生,所以,鱼腥草也是这种功效,有人体所需要的各种营养成分和物质,补充人体营养,那么下面我们就来了解一下鱼腥草到底煲什么汤最好把你

材料:鱼腥草150克,鲫鱼一条,猪骨100克,陈皮和姜片适量。

做法:

1、猪骨先用水焯一遍,捞起待用。

2、往锅里倒油,加热后放入姜片煎鱼,煎至两边金黄时注入适量清水。

3、加入猪骨、鱼腥草煮沸,接着用幼儿癫痫怎么检查确诊小火煲半小时,直至汤显奶白色即可放盐熄火。

功效:补充人体营养,消炎解毒,温中益气。

材料:绿豆50克,新鲜鱼腥草30克,猪肚200克,姜片、葱花、盐适量。

做法:

1、绿豆、鱼腥草、猪肚洗净待用,猪肚切成小块。

2、把绿豆和猪肚放入炖锅内,加水500毫升,烧沸,再转小火煮1个小时。

3、往汤里加入鱼腥草、姜片、葱花、盐,再煮10分钟即可。

功效:清热解毒,利尿消肿、滋补脾胃。

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原料:鱼腥草(根)、鸡肉、食盐、胡椒粉、味精

做法:

1、准备好所有材料。

2、鱼腥草焯水备用。

3、将鱼腥草放入锅中炖煮,等到鸡肉超不多熟了放入鱼腥草。

4、等到鱼腥草超不多熟了放入调料调味,最后就可以上桌了。

功效:清热解毒,温中益气。

材料:鱼腥草根,无花果,猪骨头,盐,清水

做法:

1、猪骨头洗干净,飞水待用。

2、鱼腥草根和无花果洗干净沥干水分。

良性遗传癫痫病婴儿用哪种药合适> 3、猪骨头和无花果放入汤锅内,注入适量清水煮沸,慢火煲一个小时。

4、鱼腥草根入锅,慢火煲煮软烂,下盐调味后即可饮用。

功效:清热解毒,消肿利尿。

材料:水鸭半只,新鲜鱼腥草50克,盐10克,料酒5克,姜1块,油10克

做法:

1、鸭肉斩件后,焯水,沥干水后,锅里放油,把鸭肉放去炒至变色。

2、倒入姜酒,大火将鸭子炒干,趁势倒入一大碗水,煮开,小火煮十分钟。

3、把鱼腥草扎成一小把,待鸭汤煮十分钟后,放入汤内继续小火熬半小时。 <儿童枕叶癲痫先兆/p>

功效:利尿除湿、健胃消食。

材料:鱼腥草100克、瘦肉50克、油、盐、白糖、生抽、草果粉、姜丝少许

做法:

1、鱼腥草摘洗干净切成5厘米左右的段,备用。那个须子不好弄的话可以加点盐搓一搓就掉了。

2、瘦肉切片(丁儿、丝儿都可),加点油、盐、白糖、生抽、草果粉拌匀腌一会儿

3、 锅里放少量油,下肉片炒到发白

4、小汤锅放2碗凉水,加入炒好的肉片煮开

5、放鱼腥草煮2-3分钟,鱼腥草就变软了,加点盐调味就可以喝了。

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