您现在的位置: 首页 > 养生食物 >

户外烧烤必备秘籍健康饮食

时间:2019-11-16  来源:养生法


  

       烧烤的六种方法

  素烧:食物无需调味,直接在火上烧烤,以鱼类为多,除可保留原味外,更有去腥的功效。

  盐烧:以盐抹遍食物全身再烧烤即可,适于烧烤鱼类及海鲜。

女方有癫痫病生孩子有影响吗

  味精烧:一面烧烤一面涂上盐与酱油,再涂上味精来增添风味,其中用以烤鱼、豆腐和白萝卜等更能保存其原汁原味。

  蒲烧:在烧烤长条形鱼类时,把鱼腹剖开后,以竹条横穿过鱼片,因乍看之下很像蒲叶而得名。

  照烧:一面烤一面刷涂浓调味汁,反复进行至食物熟透,较常用于脂肪较厚的鱼、肉类。

  云丹烧:将蛋黄与海胆酱拌匀,边烤边将酱汁均匀地涂抹于鲍鱼、虾类等海产类食物上,如此烤出的食物色泽亮丽、味道鲜美。

西安哪的治癫痫病好  户外烧烤tips

  烧烤炉一定要挑个带盖的。

  野餐地垫非常有用,放东西或者休息都好。

  鸡翅一般要烤两次,第一次把皮烤熟,吃掉后再接着烤,这样保证熟,又好吃。鸡翅需要提前腌制,超市里有现成的烤酱。烤熟菜一定买超市里的烧烤熟菜酱。

  饮料选择小纸盒包装的饮料配吸管,方便又干净。

  塑料袋和饮料瓶要收拾好,免得风一吹癫痫病人什么时间容易犯满天飞舞。

  烧烤点往往树多草多,因此,首先要注意防火安全。

  若带小孩,与其不让他动,倒不如让他动手自己烤点东西。

  等烧烤完毕后,炉中的炭若没有烧完,要将其熄灭。

  烧烤必备工具

  烤炉:1个。 小型的百元左右适合4人,中型的200元左右适合6~8人用。

癫痫病小发作怎么回事rdana">  无炭:1箱。25元左右。

  烧烤钳:10元。

  刷子:油刷、蜂蜜刷,3元1个。

  一次性用品:纸杯、纸盘、纸碟、筷子、竹签。

  扇子:煽风点火。

  塑料布:10元。

 

 

上一篇: 黄油砂糖土司条的做法黄油砂糖土司条怎么做

下一篇: 【韭菜炒河虾】韭菜炒河虾的做法韭菜炒河虾怎么做