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夏季出游怎么预防晒斑?_夏季保健_保健

时间:2019-10-07  来源:养生法

  夏季,去旅行的地方多是海滨或者山野,无论是游泳还是游览风光,热辣辣的阳光容易把肌肤晒出晒斑。所以晒斑发生,在旅行中非常重要。其实预防措施比较简单,只须旅行者谨记在心,并随时实施即可奏效。

  一、适当涂搽些防晒膏霜。来宾癫痫专科医院在哪里 在现代的男女美容化妆品中有不少的防晒霜,在夏日旅行中坚持涂搽,即使顶着日光晒,也会大大减轻晒伤的程度,因为防晒剂都能抵御中波紫外线的照射。

  维生素A、C、E有非常好的抗氧化,旅游者在出外远行前及回来后多补充点维生素A、C、E,对防止黑斑的形成会有很好的功效。

  二、如果旅女性癫痫病治疗方法行中已发生晒斑,轻的可置之不理,但要避免再次受晒而加重;症状重的可用西瓜皮擦患处,有消肿、消炎、止痛的功效;至于使用药物,以接受医生的指导为好,因为每种外用药都有一定的特点,而晒斑多发生在额面这一重要的皮肤部位,故最好不要自作主张地用药,以免弄巧成拙而后悔莫及。

  三、旅行中,如是夏日阳光普照,配承德市好的癫痫病病医院有哪些戴有色眼镜(太阳镜)、衣裤袖腿尽量放长勿卷起,另戴草帽(或凉帽、遮阳帽),女士撑遮阳伞,就能有效地避免皮肤受日光的强烈照射。

  维生素C

  维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成,并还原已经形成的黑色素。<西安中际医院脑外科怎么样/p>

  维生素E

  维生素E是人体内的一种抗氧化剂,具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积,使皮肤保持白皙,并起到抗衰老的作用。

(责任编辑:陈永宙)

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