您现在的位置: 首页 > 食疗养生 >

夏季糖尿病吃什么水果?_夏季保健_保健

时间:2019-10-07  来源:养生法

相关阅读:

  这些要慎重选用:每100癫痫病的常用疗法克水果中含糖量为11-20克的水果,包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。

  日常生活中不能够吃的食物:每100克水果中含糖量高于20克的水果,包括红枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、干、杏干、桂圆等干果,以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果,如红富士苹果、柿子、莱阳梨山东癫痫医院哪家正规、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。

  推荐营养食物:每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。

  对于患者来说,日常饮食需要注意的事项是比较多的,从一定意义上来说,糖尿病关键贵州治疗癫痫病哪家医院好就是要注意控制和降低血糖,所以饮食也不例外,要注意不要吃高含糖量以及高热量食物,水果还是要少吃,因为水果中都含有糖分。

  温馨提示:不少蔬菜可作为水果食用,如西红柿、黄瓜、菜瓜等。每百克糖含量在5克以下,又富含维生素,完全可以代替水果,适合糖尿病人食用。

最新抗癫痫药物>  编辑推荐:    

(责任编辑:陈永宙)

上一篇: 夏季吃海鲜有哪些禁忌?_夏季保健_保健

下一篇: 你知道喝豆浆的五个误区么_养生误区_保健