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怀孕期间吃木瓜 吃出“健康”_生活指导_保健

时间:2019-10-07  来源:养生法

 

  不说不知,原来木瓜也分雌雄,一般呈长条形就是雄性,而相对圆短的属于雌性,对于会吃的木瓜客通常都会偏好味道更浓郁的雌木瓜,吃的时候也会滴上柠檬汁来添入一些清爽的气息,可减去过多的腻味。

醒脑开窍治疗癫痫病方法常市面上的木瓜都来源自夏威夷、泰国与海南岛,对于各有风味的它们其实很难说出个谁优谁劣,因为夏威夷木瓜虽然味道最浓郁,但可能会偏厚重腻味,而泰国的木瓜会比较清甜,海南岛的木瓜最清爽,却缺乏木瓜该有的甜味,但它们各自都有永远的追捧者。

天然营养品

木瓜的营养在各种水果里堪称一绝,像它天然的酵素更是让它成为饭后最枕叶癫痫病的治疗方法好的选择,像“一哥”杨贯一就最爱以最上等的夏威夷木瓜作为餐后甜品来招待他的客人。

木瓜也因为这个得天独厚的条件,令它成为餐桌上酒吧里出现露脸的常客。像不绝于耳的木瓜鱼尾汤,木瓜牛奶,木瓜沙拉一样,时下流行着把某日本小瓶的乳酸饮料和木瓜搅拌成的木瓜乳酸,与一族最爱把玉米片混合着酸奶和木瓜丁的吃法。

Tips 木瓜的营养价值攀枝花癫痫病医院r>   
1.木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。

2.木瓜里的酵素会帮助分解肉食,减低胃肠的工作量,帮助消化,防治,并可消化系统癌变。

3.木瓜能消除体内过氧化物等毒素,净化血液,对肝功能障碍及、高血压病具有防治效果。

4.木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期北京军海癫痫医院治疗效果的荷尔蒙的生理代谢平衡,润肤养颜。

5.木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。

6.木瓜中维生素C的含量非常高,是苹果的48倍。

7.番木瓜碱具有抗肿瘤的,并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成,对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。

(责任编辑:豆豆)

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