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颈椎病睡什么枕头

时间:2019-09-18  来源:养生法

2019-08-16 16:14 阅读:6.13万

颈椎疾病的患者在睡觉的时候要保持良好的姿势,才能够预防颈椎疾病的恶化。在睡觉的时候患者要选择合适高度的枕头,并且挑选透气性好的填充物填充进去,另外要根据具体的情况来调整枕头高低。

出现颈椎病的患者,在睡觉的时候要选择合适自己的枕头。抽风怎么引起的抽风的原因在一天的时间当中,睡觉占据了大部分的时间,所以对于患有颈椎疾病的患者来说,选择合适的枕头能够缓解颈椎的压力,同时也能够给颈椎带来保护。那么颈椎病睡什么枕头呢?
  一、颈椎病选择什么枕头
  1、高低合适的枕头
  患者在选择枕头的时候,一定要选择合适自己颈椎弧度的枕头,不能够太高也不可以太低。在枕头上睡觉最好不要让脖颈扭曲,让脖颈保持正常的生理曲线,防止颈椎的退变和疾病的什么是失神小发作什么是失神小发作恶化。
  2、根据个人情况选择枕头
  因为每个人的颈椎曲线都是不同的,所以患者需要根据自己的情况来选择合适的枕头。枕头的高度一般以枕头的直径上下径为宜,枕头枕在头后下方的项部比较好。对于颈椎病的患者来说,需要适当地调整枕头的高度,防一些颈椎间盘突出的患者,可以把枕头放低,减少对颈部的压迫。而脊椎内陷受压迫的患者,则可以选择比较高的枕头,能适当地调整脊椎的位置。
  3、选择合适的填充物<癫痫病吃什么中药有效/strong>
  不仅仅是在挑选枕头的方面有讲究,在枕头当中的填充物也是有讲究的。患者需要选择合适自己的填充物,患有颈椎疾病的患者可以根据医生的建议来进行选择。填充物就好是选择比较柔软的,具有良好的透气性的,以及符合生理曲线的。
  二、如何缓解颈椎疾病
  1、热水袋
  患者可以购买热水袋来治疗颈椎病。在热水袋当中装满热水,然后放在颈部的下方,每次进行三十分钟全国最好的脑科医院有哪几家的热敷,在感觉到颈部开始有发热的时候就可以慢慢地放松身体。用热水袋来对颈部进行热敷,可以让颈部的血管更好地扩张,对血液循环进行改善,减少神经的压迫。
  2、醋敷
  选择合适的食醋进入纱布,然后在颈椎的地方进行固定,再用热水袋进行热敷,随后用热毛巾来进行擦干,能够明显缓解颈椎疾病。

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