您现在的位置: 首页 > 养生人群 >

冬季吃柚子有助于糖尿病的治疗_冬季保健

时间:2019-09-11  来源:养生法

  

    冬天是吃柚子的大好时节,中医认为柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等,是冬季养肺和缓解后的良好水果。

  冬天是吃柚乌鲁木齐治疗癫痫哪家好子的大好时节

  吃柚子也有禁忌,柚子不能与某些药品同吃,高脂血症病人尤为引起注意,稍有不注意,病人极易发生,出现肌肉痛,甚至肾脏。

  柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生昆明哪里能治疗癫痫素c以及类胰岛素等成分,有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。经常食用,对高血压、、血管硬化等疾病有辅助作用,对肥胖者有健体养颜功能。此外,柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血黏度,减少血栓的形成,因此对脑血管疾病也有较好的作用。

  柚子营养价值很高,经常感冒、咳嗽、气管敏感克拉玛依癫痫病小发作治疗的人,可用鲜柚一个去核留皮、肉,配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳(或黄耳)各50克,加1000 至1500克的蜂蜜小火炖五六小时后密封存放,每日服用能强健肺部。

  柚子的选购要诀:一般是闻、叩两个环节。闻,即闻香气,熟透了的袖子,芳香浓郁;叩,即按压叩打果实外皮,外皮是否有下陷黑龙江哪个医院治癫痫病专业,下陷没弹性的质量较差。挑选柚子最好选择上尖下宽的标准型,表皮须薄而光润,并且色泽呈淡绿或淡黄。刚买回来的柚子,最好在室内放置两周左右,这样果实水分逐渐蒸发,甜度提高,吃起来味更美。

(责任编辑:小炼)

上一篇: 上班族的饮食误区是什么_健康贴士

下一篇: 葡萄全身都是宝 减脂轻体保年轻_生活指导