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四个坏习惯易影响男性性能力_生活指导

时间:2019-09-11  来源:养生法

  由于各种压力以及环境因素,很多男人都会出现,的性能力会直接夫妻关系的和睦。那么,日常生活中有哪些不良行为会影响男人的性能力呢?

  日常四个细节影响男性性能力

  1、久坐折磨

  长时间的保持坐姿,对男人下半身的最大伤害。对于上班一族而言,连续几个小时坐在办桌前一动不动的工作,是很经常的事。但是经常久坐的危害很大。

  长时间的保持坐姿,致使不透气,代谢产物堆积,血液循环变差,势必引起前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,造成前列腺慢性充血哈尔滨看癫痫最好的医院,进而引发前列腺炎。如果又有细菌“趁火打劫”,病情将更趋复杂,从而增加的难度。长时间驾驶还可能累及性器官的勃起功能,为夫妻生活蒙上阴影。

  2、常饮茶引起血管扩张

  浓茶及内含有咖啡因等刺激性与兴奋性成分,大量饮入会让前列腺血管扩张,引起充血肿胀,影响前列腺功能正常运作,甚至产生排尿异常和小腹会阴部疼痛感。如果你已有前列腺炎,无异于雪上加霜,促使病情加重。

  3、穿三角内裤危及生育力

  三角内裤的最大受害者当推睾丸。紧绷的内裤将阴囊固定并紧靠腹部,调节睾丸温度的功能大大削弱,致使睾丸环境的温度升高,阻碍睾丸的长春癫痫病去哪家医院生精过程。加上血液供应受阻,睾丸内的也将备受摧残,危及生育力,使你失去当爸爸的权利。

  4、洗桑拿易引起不育

  有些白领男性习惯下班之后先到健身房活动一番肢体,再到桑拿池泡上一阵,疲劳顿消,全身轻松。桑拿浴水温高,会阴部浸泡其中,睾丸处于高温环境中,生精功能受损(生精所需温度为35.5-36.5℃之间,低于体温1-1.5℃),可导致男性不育。建议有生育职责的青壮年男子不要常去洗桑拿。

  男人提高性能力有三个妙招

  1、来场冷热水交替浴郑州癫痫病治疗比较佳医院rong>

  这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时,最好维持一定的室内温度,防止,在浴缸内充分温热之后再出浴缸,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。

  如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做交替浴,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。

  2、刺激腹股沟管部强化�G丸功能

  刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向�G丸输送血液和连接神经的通路。因此,使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。

  按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压jj根北京公立医院治疗癫痫部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向�G丸的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。

  3、阴茎指压法强化性能力

  时常采用阴茎指压法按摩阴茎,可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴茎。由此可增强jj神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环,使手指发红变暖一样。

  反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

(责任编辑:彭志兴)

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