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百合蒸南瓜的做法,百合蒸南瓜怎么做好吃养生菜谱

时间:2019-08-10  来源:养生法

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   南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能哈尔滨哪里能看癫痫黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,可起到解毒作用。百合有润肺安神的功效。)

  主料:南瓜350g、百合2个、枸杞2g。

新疆医院癫痫治疗方法有哪些  辅料蜂蜜适量。

  百合蒸南瓜的做法:

  1.准备材料。

  2.南瓜去皮切片,顺着圆盘摆好。

  3.百合去除头尾部,掰片洗净。

  北京治疗癫痫那家好4.百合摆在南瓜的中间,撒上枸杞。

  5.锅里水烧开,南瓜放蒸架上大火蒸6分钟。

  6.待微凉的时候淋上蜂蜜。

  7.成品。

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  南瓜最好选用老南瓜。

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